ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ - ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੀਆਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 40 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਟੀਮ Tideline Center for Health & Aesthetics ਵਿਖੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮਾਪਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਉਤਪੰਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ 40 ਤੋਂ 50 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਪੜਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਵਧੀ ਦੇ ਪੂਰੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਮਿਆਦ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਭਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼

ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਲਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਪਸੀਨਾ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਘੱਟ ਮੂਡ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ

ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਇਲਾਜ

ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਮੂਡ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ, ਜੈੱਲ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਹਜ-ਸ਼ਾਸਤਰ ਲਈ ਟਾਈਡਲਾਈਨ ਸੈਂਟਰ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਯੋਨੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ O-Shot®, ਥਰਮੀਵਾ®, ਅਤੇ ਮੋਨਾ ਲੀਸਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਲੇਬੀਅਲ ਕਸਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ। ਸਾਡੇ ਜਾਣਕਾਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਲਈ ਟਾਈਡਲਾਈਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਭਰ ਕੇ ਸਾਡੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਸਾਡਾ ਸੰਪਰਕ ਫਾਰਮ.

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਲਈ ਟਾਈਡਲਾਈਨ ਸੈਂਟਰ

ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡਾਕਟਰ

Tideline Center for Health & Aesthetics, Lake Success, NY ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਡਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਗਿਰਾਰਡੀ, ਹੈਂਡਲਰ, ਪਾਵਰਜ਼, ਅਤੇ ਗੇਰਾਰਡੀ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ, ਦਰਦਨਾਕ ਸੈਕਸ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਪੁਨਰਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਸੰਬੰਧੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ

ਸਾਡਾ ਬਲਾੱਗ

ਕਲੀਟੋਰਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਲੀਟੋਰਲ ਦਰਦ, ਜਿਸਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲੀਟੋਰੋਡਾਇਨੀਆ ਵਜੋਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੰਗਣ, ਜਲਨ, ਖੁਜਲੀ, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ, ਧੜਕਣ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ: ਐਚਐਸਡੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਇੱਛਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਯੋਨੀ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਯੋਨੀ ਪੁਨਰਜਨਮ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,…

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੋਰ ਬਲੌਗ