ਕਾਮਵਾਸਨਾ, ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ, ਮਹੀਨੇ-ਦਰ-ਮਹੀਨਾ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤਾ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਘੱਟ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਹੈ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਏਸਥੈਟਿਕਸ ਲਈ ਟਾਈਡਲਾਈਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ - ਭਾਵ ਕਿਸੇ ਦਾ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਉੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵਿਚਾਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲਈ "ਆਮ" ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਘੱਟ ਹੈ।
ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਕਲਪਨਾ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣਾ
- ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ) ਹੋਣਾ
- ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੁਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣ
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ: ਤਣਾਅ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
- ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਾ ਕਾਮਵਾਸਨਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਵਾਈਆਂ: ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਂਟੀਸਾਇਕੌਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ: ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ: ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
- ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ: ਮਰਦ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ erectile ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜਾਂ ਅਚਨਚੇਤੀ ਈਜੇਕੁਲੇਸ਼ਨ ਸੈਕਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਛਾ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਇੰਟੀਮੇਟ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਕੋਈ ਆਦਰਸ਼ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਹੁਣ ਉਹ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਕੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟਾਈਡਲਾਈਨ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਏਸਥੀਟਿਕਸ ਵਿਖੇ ਲੋਅ ਲਿਬੀਡੋ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਦਫਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅੱਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਲੌਂਗ ਆਈਲੈਂਡ ਅਤੇ ਕਵੀਂਸ, NY ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਰੇ ਬਲੌਗਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅੱਜ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਭਰੋ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 516-833-1301 ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ
516-833-1302